Clases de yoga online en La Plata
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Las clases de yoga online en La Plata de TuBienestar son encuentros en vivo, no videos para hacer cuando puedas. Betiana guía yoga suave, meditación y respiración consciente durante 90 minutos. El horario es fijo: los dos miércoles del medio de cada mes, a las 19:30.
Ese formato le sirve a quien vive en La Plata y no llega a un estudio entre el trabajo y la noche. Te conectás desde casa. El grupo es chico: 10 lugares por horario.
Cómo es la clase
No es una sesión de power yoga ni una secuencia larga de parado. El orden del encuentro es:
- Meditación guiada, para llegar y bajar las revoluciones.
- Yoga suave, con posturas que se pueden adaptar.
- Respiración consciente, para cerrar con el cuerpo más quieto.
Betiana es profesora de yoga y facilitadora en meditación. La clase sale de esa combinación, no de una rutina genérica. El detalle del estilo está en yoga suave en La Plata.
Qué necesitás en casa
Alcanza con poco:
- Una colchoneta o una manta en el piso.
- Ropa en la que puedas sentarte y moverte.
- Un celular o una computadora apoyados de forma estable. Muchas alumnas usan el teléfono sobre un banquito o un ladrillo de yoga.
- Un rincón donde no te interrumpan durante los 90 minutos.
No hace falta un living grande ni un equipo especial. Si no tenés colchoneta, una frazada doblada sirve para una práctica suave.
Días, cupos y pago
En el calendario solo figuran los dos miércoles del medio del mes. Ejemplos del ritmo: 11 y 18 de noviembre, 16 y 23 de diciembre. Siempre a las 19:30. Reservás el lugar sin pagar en el momento. Cuando la reserva se confirma, Betiana te pasa el alias.
La reserva directa está en clases de los miércoles 19:30. Si ese día no podés, pedí un encuentro online en otro día.
Para quién encaja una clase online
Encaja si querés constancia sin viajar, si preferís un grupo chico y si el yoga intenso te resulta de más. También si vivís en La Plata y buscás a alguien de la ciudad, no una plataforma con profesores rotativos.
Si nunca pisaste una clase, empezá por yoga para principiantes en La Plata.
Preguntas frecuentes
¿La clase queda grabada?
Es un encuentro en vivo. La reserva es para ese horario, con cupo limitado.
¿Puedo entrar desde el celular?
Sí. Conviene dejarlo apoyado y con el cargador a mano si la batería viene justa.
¿Hay clase todas las semanas?
No. Son dos miércoles por mes, los del medio, a las 19:30. Las fechas se ven en el calendario de reserva.
¿El precio está publicado?
Se consulta. Reservás y pagás después con alias.
Anotar la próxima clase
Mirá las fechas en la ficha del encuentro o pedilas por WhatsApp. Cómo completar la reserva: guía para reservar.
TuBienestar acompaña con yoga suave, meditación guiada y masajes relajantes. Es una práctica de bienestar: no reemplaza la atención médica ni psicológica.
